Assalamualaikum,

Tujuan blog ini diwujudkan adalah untuk berkongsi ilmu dengan anda semua selain ia adalah untuk menambahkan pengetahuan diri saya.. Kalau ada sebarang cadangan sila pm saya..Terima Kasih kerana sudi membaca blog ini.


Thursday, May 1, 2014

~ Makanan Pedas Penyebab Insomnia ~


Menurut pakar gastroenterologi dari India, Dr.SK Thakur, makanan pedas mampu meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan tubuh kerap mengeluarkan keringat. Keadaan ini menyebabkan anda mengalami kesukaran untuk tidur akibat ketidakselesaan pada tubuh. Disebabkan itu, anda disarankan untuk mengambil 3 atau 4 kali sahaja makanan yang pedas dengan kadar yang tidak keterlaluan.

*I-Sihat

No comments:

Post a Comment