Assalamualaikum,

Tujuan blog ini diwujudkan adalah untuk berkongsi ilmu dengan anda semua selain ia adalah untuk menambahkan pengetahuan diri saya.. Kalau ada sebarang cadangan sila pm saya..Terima Kasih kerana sudi membaca blog ini.


Friday, October 3, 2014

☞ Bagaimana Menyingkir Lemak Hidangan Daging Raya Korban?


Tidak lengkap sambutan Hari Raya Haji kalau tiada hidangan berasaskan daging yang enak dan menyelerakan.Satu potong daging lembu dengan berat 50 gram mengandungi 95 kalori.Setelah dimasak ia menjadi 140-150 kalori. Kalau 1 piring sekitar 400 kalori.

1 hari, individu dewasa memerlukan 1,500 hingga 2,000 kalori. Jadi peluang anda untuk mengambil lebih kalori cukup 'cerah'. Untuk menanganinya, anda disarankan minum teh hijau bagi melarutkan lemak. Bangun tidur esok hari, minumlah air perahan lemon suam. Kemudian, makanlah banyak sayur dan buah.Selamat Mencuba !




Dikesempatan ini,saya ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha kepada semua pengunjung blog saya yang tidak seberapa ini. Dan kepada yang menunaikan ibadah haji, semoga mendapat haji mabrur...

*Isihat,Oktober2014

No comments:

Post a Comment